يلعب فيتامين د 3 دورًا مهمًا للغاية في امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الأمعاء ، وهو أمر بالغ الأهمية لتكوين العظام ونموها.يساعد في تكوين عظام وأسنان قوية كما أنه يحسن المناعة لمحاربة الالتهابات.إذا لم يحصل طفلك على ما يكفي من فيتامين د ، فمن المرجح أن يعاني من مشاكل متعلقة بالعظام مثل الكسور والضعف.يمكن أن تمنع المستويات الكافية من فيتامين (د) في الجسم من الإصابة بمرض متعلق بالعظام يسمى الكساح عند الأطفال ، وهي حالة من العظام الرخوة والضعيفة.